フリーランスエンジニアが筋トレをするとどんな効果があるか？

どうも、おのっちです！

初めてブログにいらした方は、「あなた誰？」って思う人もいると思うので、こちらをご覧ください

どもども、フリーランスエンジニアのおのっちです！

さて、新年も明けまして、新しいことを始めようと思っている人もいると思います！

私の場合は、 筋力トレーニング！略して筋トレ！を始めました。

１月は週に３回行くようにしていて、筋肉のバルクアップ（筋肉を大きくしていくこと）をしているのですが、少しづつ効果が出てきたような気がします。

ちなみに一か月の成果はこちらです

ほら、そこ！あんまり変わっていないとか言わないの！笑

ほんのすこーしずつ筋肉がついてきているのがわかるでしょ！笑

お腹周りが少し良くなってるでしょ！笑

特に自分で気づいたのは、胸の筋肉が圧倒的についてきているのが実感できることです。

で、実際にどのメニューをこなしたかというと以下のメニューを一か月行っておりました。

このメニューを一時間かけてみっちりやりました。

一か月だけでここまで効果が出始めているのは、かなりうれしいので、これからも継続して筋トレを行うことにします！

そもそも、なぜ筋トレを始めたのか？

はい、単純明快で、筋トレをして筋肉がつくことによって女子にモテるようになるということを信じているから！です！

というのもですね、僕が仲良くさせてもらっている人って、大体が素晴らしい筋肉の持ち主なんですよ。

しかも全員彼女が複数いらっしゃるというなんともうらやまけしからん人たちなんですよ！（もちろん、めちゃくちゃ尊敬できる方々です）

男性目線から見てもほれぼれするような筋肉を持っている人って、やっぱ仕事もできる人が多いようなんです（おのっち調べ）

で、本当に筋肉をつけるだけでモテるようになるか？という疑問は以下の記事でも記載されています。

少数の意見ではありますが、実際に魅力を感じている女子がいるのも事実なので、ここは信じてやってみることにします！

僕の場合は筋肉をつけることによって、仕事にも好影響があるし、テストステロンの増大で積極性が増しました。

これからもっと筋肉を鍛えて、女子をメロメロにさせるように頑張っていこうと思います！