どうも、おのっちです！
初めてブログにいらした方は、「あなた誰？」って思う人もいると思うので、こちらをご覧ください
この間新宿のハブで飲みに行ったら、素敵な女性から連絡先を聞かれたフリーランスエンジニア おのっちです！
先日、僕がよくお世話になっている仲間たちと一緒に女子に声をかけていこう！的な会を実践していました。レジ前の女子に声をかけてみると、反応は上々でした。
で、その場では別れてしまったのですが、その数十分後に女子の方から探していたとお声をいただき、連絡先を交換することができました！
今今絶賛ラインでやりとり中なので、近いうちにアポを取って個室で楽しみますよ〜
さて、実は今回の出来事が起きる前に、私はとあることをやっておりました。
それは、筋力トレーニング！！略して筋トレをしていました。
今回僕がモテた理由の一つに筋トレの効果が影響していると言っても過言ではないです。
なので、今回は筋トレしたらなんのスキルが上がったのかをお伝えします。
他の人たちにも当てはまることなので、ぜひ筋トレをやってみてくださいね。
筋トレをすると得られる3つの能力
- 言語力
- 自信を持った行動
- 相手に楽しんでもらう心持ち
間違いなく、この三つを手に入れることができます。
全て筋トレを行うことによって、鍛えることができるし、良いと思ったフレーズをインプットして相手に対して良い言葉を使ってポジティブな方向に持っていけるんです。
言葉を巧みに使うというのも必要なスキルですが、あくまでも言語力は相手の心に入り込むための手段でしかないです。
相手が「この人と一緒にいると居心地がいいな」って思うのは安心させるための言葉が必要なわけです。
筋トレをするとこの言語力と相手に楽しんでもらうための心持ちを鍛えることができます。
体を鍛えることで、自分自身を認めることができて、「自尊心」を高めることができるのです。
自尊心が高まるってことは、自分に対する評価もアップすることができます。
その結果、自分が満たされているから、相手も満たしてあげようって思うことができます。
筋トレをやった後に女子とのアポをこなすと、「え、自分ってこんなにも喋ることができるのか！」とか「相手の意見に怯まずに受け入れることができるのか！」という気持ちが芽生えるんです。
相手を個室に誘う時にも自分自身が日和ってしまうと相手にその気持ちが伝染して、うまく行くはずのこともうまくいかなくなってしまうのです。
だから、筋トレをして自分の評価を高めることによって、自信が生まれやすくなり、女子とのアポがうまく行く循環を作ることができるんです。
k筋トレをすることで女子とのアポの質が上がるだけではなく、仕事に対しての意欲も上がります。
僕の場合は、筋トレをする前は自分自身に自信がなく、仕事の勉強をしてもうまく頭に入らなくなるケースもあり、日々の仕事のモチベーションも下がっていました。
ですが筋トレをする事で仕事の効率が爆上がりし、積極的に仕事を片付けよう！という意思が働くようになります。
まとめ
もう僕は女子とのアポがある日はとにかく筋トレを実践しようと思います。
筋トレすれば、全てうまくいくような気がしてならないです。
皆さんも、ぜひレッツ筋トレ生活を！
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