どうも、おのっちです！
初めてブログにいらした方は、「あなた誰？」って思う人もいると思うので、こちらをご覧ください
なんだか毎日倦怠感が続いている・・・
いつも面白いと思っていた作業が急につまらなくなってきた
あぁ、もう全然自分なんてだめだ
僕も以前は上記の思考が脳に蔓延して、なかなかうまくいかない生活を送っていました。
で す が
僕がめちゃくちゃ尊敬している愛されメンズプロデューサーのSaiさんと言う方がいらっしゃいます。その人にものすごーく大きな指導をしていただいて、一ヶ月後に一気に生活が激変した話をします。
それは、「自分自身が常にご機嫌でいられる方法」です！
ははーん？もしかしてポジティブシンキングのことですか？それだったらもう聞き飽きてますよ！
と思ったそこのアナタ！確かに巷でポジティブシンキングの本など色々出版されています。
僕も一時期信じていなかった時がありますけど（笑）
ですが、実際に試して人生が激変した経験をしましたでしょうか？
僕は実際に言われたことを一ヶ月試してみて、毎日が楽しい生活に戻すことができました。
その体験談をシェアしていきたいと思います！
これから紹介することを「信じてやってみる」だけでも
- 毎日がイキイキと彩る世界に変わっていく
- 思わぬラッキーが舞い込んでくる
- 仕事もプライベートも成果を出すことがうまくなる
そんな経験が必ずできるようになりますので、読んではい終わり！ではなく、
実際にやってみることをお勧めします！
それでは行ってみましょう！
自分の中で無意識に使っているマイナス言葉を変える
なんだか自分自身に気力が湧いてこないと感じる時って、大体何かしらのマイナス言葉を自分自身に浴びさせている可能性があります。
実際に僕も体調がすぐれなかったり、仕事をしてもなかなか完成まで終えることができない日々を送っていました。
そもそも、なぜマイナス言葉を自分自身に浴びせてしまうと、気力がふにゃっとなくなっちゃうのでしょうか？
それは、脳の構造に答えがあります。
自分や他人が発した言葉は自分の脳では誰が言ったか判断がつかないのです。
例えば（あくまで例えですよ！）アナタが相手に対して「君はだめな人だねぇ」と言葉にしていたとしたら、そのマイナス言葉は相手に言っているつもりでも、脳は「自分自身に言っている！」と勘違いしちゃうわけです。
人間の脳って勘違いしやすい臓器なのです。
そしたら、どうすればいいかというと、否定的な言葉を変換してプラスの言葉に置き換える！
これが効果的面なわけです！
じゃあこの場合はどうするかというと、アナタが相手へかける言葉をプラス言葉に変えると相手の気分も良くなるし、自分自身の感情もプラスに傾くようになるわけ！
おそらく、そこまで意識したことない人の方が多いのではないでしょうか？
なので、まず自分自身がどんなマイナス言葉を使っているのかを把握してみてください。
意外と多いことに気付かされます。
僕は特にマイナス言葉を使いまくってて、モチベーション駄々さがりだったことを覚えています（ボソッ）
毎晩ポジティブな言葉を声に出すこと！
もしかしたら、アナタの習慣にポジティブな言葉を使うことが取り入れられていないのかもしれません。
ならば、まず手始めにやれることといえば毎晩ポジティブな言葉をつぶやいて寝ること！
実はこれやり始めて一週間立った時、女子とサシ飲みができて、自宅に連れていくことができて、男女の関係になれた！と言う実績があります。
もちろん、これだけではなくSaiさんのご指導があったからできたわけなんです。
が、ポジティブな言葉を使い続けることによって自分自身がエネルギッシュになって、そのエネルギーが女子に伝わって僕自身が相手に魅力的に映ったからこそできたことだと信じています。
つまり、エネルギッシュになるために自分自身をポジティブな言葉で満たす！すると良いことが芋づる方式で起きると言うわけです。
これ、全然馬鹿にできないですよ、まじで。今も毎晩唱え続けています。
毎朝ボディランゲージで前向きになれるポーズをする
心と体って連動しています。
アナタはランニングや筋トレをした後に思考がどんどんポジティブになった経験ってありませんか？
僕はこの経験があったから、毎朝ポジティブになれる体の動きはめちゃ大事！と思って一ヶ月取り入れました。
やってみると、後ろ向きな考え方になりにくくなるんです。
僕も以前はこのことを馬鹿にしてやっていなかったんですが
「やってみてだめだったらやめればいいや、誰もみてないし」
と考えて毎朝やるようにしました。
すると一週間エネルギッシュに活動ができるようになり、仕事が終わってもさらにやりたいことをやれるぐらいに気力が持つようになりました。
すげぇ、ポジティブボディーランゲージすげぇ（語彙力）
毎日ご機嫌でいることの大切さ
Twitterや成功者の本を読んでいると、ご機嫌な精神状態でいることの大切さがよーく理解できます。
ネガティブやマイナスの言葉というのは、周りの人たちを巻き込んでいきます。
もし職場にネガティブな人がいて、自己肯定感も低い人がいて、毎日落ち込んでいたとしたらどうでしょうか？
その人がいないと仕事が回らないなら、なんとかして慰めて仕事に取り組んでもらおうと思うのではないでしょうか。
だとしたら、自分自身はネガティブな人を反面教師にして前向きな姿勢でいることをお勧めします。
自分がポジティブな状態でいると、周りの人たちの反応がみるみる変わっていきます。
そして、前向きな言葉をかけ（相手の状況を見極めて適切に言葉をかけて欲しいですが）チームの生産性が上がったり、士気が上がったりすれば、儲けもんです。
ビジネスにおいても、ネガティブな人と取引したいとは思わないでしょう。
だから、今回紹介した３つのメソッドを一つだけでも取り入れてやってみて欲しいんです。
毎日がイキイキライフになれるように、僕も毎日引きづつき３つのメソッドを行って成長していきます！
