ポジティブ心理学【体験談】ポジティブ心理学のPARMAモデルを実践してみたら、生きやすくなった。2021.09.15そもそも、なぜ僕がポジティブ心理学に興味を持ったのか? オンラインサロンの仲間に教えてもらったのがきっかけです。 その人から教わったのは、ウェルビーイング理論という考え方です。 当時の僕は以下のような状況でした。 上記の...